Le puzzle n’est pas qu’un simple jeu de société, il a de nombreux avantages en lien avec la concentration et la mémorisation. Il fait appel à un raisonnement logique dans le cadre de l’assemblage des différentes pièces. Il stimule le mémoire et fait également appel à la patience. De ce fait, il serait malencontreux de penser que le puzzle n’est qu’un jeu. Veuillez trouver dans cet article les bienfaits incontestables de ce jeu de casse-tête.
Le retour en force du puzzle sur nos tables de jeu
Si auparavant on attribuait le puzzle au rang d’activité ennuyeuse et réservée à une catégorie d’adeptes excentriques, depuis quelques années, on assiste à un retour en force de celui-ci et à regain de popularité impressionnant. L’augmentation des tendances de vente ne fait qu’étayer cette hypothèse ainsi que l’afflux de nombreuses marques dans la spécialisation et la conception de nouveau modèle de puzzle. De nouvelles collections ont même été lancées afin de répondre à cette demande étonnamment grandissante.
Les bienfaits du puzzle sont multiples, et peuvent bénéficier à toutes les catégories de personne quel que soit leur âge. Cela dit, être un grand pratiquant depuis la tendre enfance pourra provoquer des bienfaits insoupçonnés sur la capacité cognitive en général.
Puzzle et prévention du vieillissement cérébral
Des études scientifiques menées par un chercheur allemand du nom de Patrick Fissier ont permis de vérifier cette hypothèse. Il a déduit des expériences qu’il a menées que la pratique régulière du puzzle pouvait permettre une amélioration nette des capacités cérébrales et que celui-ci stimulait six fonctions cognitives primordiales, à savoir la perception, la flexibilité, la mémoire épisodique, la rotation mentale, la rapidité et la mémoire de travail. Toutes ces capacités améliorées, il a été déduit une meilleure santé mentale et un ralentissement du vieillissement cérébral.
Les bienfaits du puzzle sur la perception et la flexibilité cérébrale
Le puzzle vous permet de différencier les variations, les points communs de chaque pièce. De même, il fait appel à une concentration accrue afin de pouvoir comprendre et solutionner l’imbrication de celles-ci. Il permet également d’améliorer et de stimuler la flexibilité cérébrale. En effet, lorsque vous êtes tentés d’abandonner en raison de la difficulté de la partie, votre cerveau peut être poussé à penser à diverses stratégies afin d’atteindre votre finalité qui est la résolution de l’énigme contenu dans les pièces du puzzle sentosphere. Dans cette mesure, il permet et facilite une meilleure souplesse mentale.
Les bienfaits du puzzle sur le mémoire
Le mémoire bénéficie également de nombreux avantages en lien avec la pratique du puzzle. Certes, votre mémoire à court terme peut être largement sollicitée lors de l’assemblage des pièces du puzzle. Par conséquent, votre mémoire gardera cet aspect actif et sera stimulée de manière constante. En manipulant les pièces, vous êtes amené à garder à l’esprit l’image initiale et à vous en souvenir tout au long du processus d’imbrication.
Le puzzle et le stress
Le puzzle est considéré comme une activité relaxante et un outil de déconnexion efficace face à l’abus d’écran. Après une longue et pénible journée de travail, privilégiez le puzzle qui vous permettra de vous détendre l’esprit et le corps en général.
Comment here